« J'entends et j'oublie. Je vois et je me souviens. Je fais et je comprends. »

Il en va ainsi en hypnose. Grâce aux métaphores, chaque séance permet d’accéder à un univers « visible », dans lequel une action est possible. « Je vois, je fais », et l’inconscient modifie sa structure profonde pour supprimer des alarmes devenues inutiles et ouvrir des portes que l’on avait fermées, il y a longtemps. Trop de blocages nuisent aux découvertes, et à l’adaptation si utile que doit faire chaque individu pour s’épanouir dans la vie.